Dr. Jesus Reyes Zamorano, Cirugía del Aparato Digestivo y Laparoscopía Pagina Principal Mapa del Sitio Pacientes
Inicio Nosotros Padecimientos Procedimientos Pacientes Descargas Contacto

RECOMENDACIONES.


Seleccione una recomendación para ver su documentación :

 

  Recomendaciones Cirugía
      Recomendaciones antes y déspues de una cirugia.

Recomendaciones Dietéticas
      Para enfermedad Acido Peptica, Erge y Hernia Hiatal
      Para enfermedades de la vesícula biliar
      Para enfermedades del colon


¿Qué quieres buscar?


    

Gastritis, Reflujo y Hernia Hiatal.
Recomendación y dietas




1.- PARA ENFERMEDAD ÁCIDO PEPTICA, ERGE Y HERNIA HIATAL

Alimentos prohibidos

Alimentos Permitidos

Grasas, no cocine con aceite

Leche entera

Refrescos, bebidas carbonatadas

Condimentos y especies

Carne de cerdo, tocino

Aderezos

Mayonesa

mostaza

Canela

Chile

Ajo

Cebolla

Perejil

Vinagre

Conservas en escabeche

Mentas

Café

Chocolate

Jitomate

Te negro

Pasteles y pan dulce, harinas refinadas

Frutas acidas (limón,fresas, toronja, piña y naranja)

Jugo de carne

Salsas frituras, embutidos y pateé

Alimentos enlatados

Alcohol

tabaco

Lo que cocine que sea asado o hervido

Aceite de oliva, mantequilla y margarina

Agua de frutas

Sopas caceras, cremas

Arroz blanco

Pollo cocido sin piel

Pescado cocido o al horno

Carne de ternera o carne magra

Atún en agua

Huevos sin aceite

Verduras cocidas

Frutas y jugos de temporada

Fruta en almíbar

Mermeladas, mayonesa light

Tortillas

Cereales

Tuberculos cocidos

Pan blanco e integral

Gelatina

Frutas secas

Leche deslactosada y quesos (no fuertes)

Barbacoa (pierna)

Conejo

Jamon serrano y de pavo

 

  • Coma en forma moderada sentado a horas fijas y masticando bien. Tome su tiempo y disfrute sus alimentos.
  • Desinfecte adecuadamente frutas y verduras
  • No coma con prisas
  • Evite grasas y alimentos condimentados y comidas que no digiera fácilmente
  • Identifique los alimentos que le producen o exacerban sus molestias y evítelos
  • Evite alimentos muy calientes o muy fríos
  • No haga periodos prolongados de ayuno
  • Distribuir sus alimentos en frecuencias mayores (4-5 comidas al día) puede ser de utilidad para aliviar sus molestias. No aumente la cantidad, solo aumente la frecuencia distribuyendo su dieta.
  • No limite su dieta en exceso, esta debe ser variada
  • No haga comidas abundantes o copiosas
  • Nunca deje de cenar y acuéstese al menos 2 hrs después de haber cenado. No se acueste enseguida de haber cenado y no haga siestas.
  • Duerma con la cabecera elevada o varias almohadas
  • Evite el alcohol, tabaco y cafeína
  • Evite medicamentos irritantes para el estomago como la aspirina, diclofenaco y naproxeno
  • Si padece además alguna enfermedad crónica como diabetes, hipertensión o hiperuricemia (acido urico), hipercolesterolemia infórmelo a su médico ya que requerirá una dieta personalizada.
  • No use ropa, fajas y cinturones ajustados, use ropa holgada
  • Evite la obesidad, el exceso de trabajo y los estados tensiónales
  • Evite el estrés físico o emocional
  • Evite el sedentarismo. Realice ejercicio regularmente (aeróbico como trotar, caminata, correr o nadar 20-30mins al dia 3 días por semana)
  • PROTECCION GASTRICA: Si tiene la necesidad de usar medicamentos en forma prolongada por alguna enfermedad crónica o antinflamatorios (aspirina, naproxeno etc) requiere de protección gástrica y esta le será prescrita por su gastroenterólogo. Tómelos con los alimentos. Informe al médico que los prescribe acerca de sus síntomas gástricos.


 
 


InicioNosotrosPadecimientosProcedimientosPacientesDescargasContacto

2007 ® Todos los Derechos Reservados. Por favor lea los Términos y Políticas de Privacidad
Esta página tiene como objetivo brindarle información y ayuda confiable sobre padecimientos gastrointestinales. No pretende ser sustituto del cuidado o indicaciones medicas.

Licencia de Creative Commons

Diseño y Desrrollo: Enyum.com y Winter Mexico