Dr. Jesus Reyes Zamorano, Cirugía del Aparato Digestivo y Laparoscopía Pagina Principal Mapa del Sitio Pacientes
Inicio Nosotros Padecimientos Procedimientos Pacientes Descargas Contacto

RECOMENDACIONES.


Seleccione una recomendación para ver su documentación :
  Recomendaciones para Cirugía.

Recomendaciones Dietéticas

       Gastritis, reflujo y hernia hiatal
      Para enfermedades de la vesícula biliar
      Para enfermedades del colon

Información de Utilidad

Artículos de interés

Guías de Autocuidados

     Asfixia
      Fiebre
     Diarrea.
     El estrés.

Crédito para financiar tu cirugía.

Datos para transferencia bancaria

Glosario de Gastroenterología.

Gastritis, reflujo y hernia hiatal.
Recomendaciones y Dieta.




1.- PARA ENFERMEDAD ACIDO PEPTICA, ERGE Y HERNIA HIATAL

Alimentos prohibidos

Alimentos Permitidos

Grasas, no cocine con aceite

Leche entera

Refrescos, bebidas carbonatadas

Condimentos y especies

Carne de cerdo, tocino

Aderezos

Mayonesa

mostaza

Canela

Chile

Ajo

Cebolla

Perejil

Vinagre

Conservas en escabeche

Mentas

Café

Chocolate

Jitomate

Te negro

Pasteles y pan dulce, harinas refinadas

Frutas acidas (limón,fresas, toronja, piña y naranja)

Jugo de carne

Salsas frituras, embutidos y pateé

Alimentos enlatados

Alcohol

tabaco

Lo que cocine que sea asado o hervido

Aceite de oliva, mantequilla y margarina

Agua de frutas

Sopas caseras, cremas

Arroz blanco

Pollo cocido sin piel

Pescado cocido o al horno

Carne de ternera o carne magra

Atún en agua

Huevos sin aceite

Verduras cocidas

Frutas y jugos de temporada

Fruta en almíbar

Mermeladas, mayonesa light

Tortillas

Cereales

Tuberculos cocidos

Pan blanco e integral

Gelatina

Frutas secas

Leche deslactosada y quesos (no fuertes)

Barbacoa (pierna)

Conejo

Jamon serrano y de pavo

 

  • Coma en forma moderada sentado a horas fijas y masticando bien. Tome su tiempo y disfrute sus alimentos.
  • Desinfecte adecuadamente frutas y verduras
  • No coma con prisas
  • Evite grasas y alimentos condimentados y comidas que no digiera fácilmente
  • Identifique los alimentos que le producen o exacerban sus molestias y evítelos
  • Evite alimentos muy calientes o muy fríos
  • No haga periodos prolongados de ayuno
  • Distribuir sus alimentos en frecuencias mayores (4-5 comidas al día) puede ser de utilidad para aliviar sus molestias. No aumente la cantidad, solo aumente la frecuencia distribuyendo su dieta.
  • No limite su dieta en exceso, esta debe ser variada
  • No haga comidas abundantes o copiosas
  • Nunca deje de cenar y acuéstese al menos 2 hrs después de haber cenado. No se acueste enseguida de haber cenado y no haga siestas.
  • Duerma con la cabecera elevada o varias almohadas
  • Evite el alcohol, tabaco y cafeína
  • Evite medicamentos irritantes para el estomago como la aspirina, diclofenaco y naproxeno
  • Si padece además alguna enfermedad crónica como diabetes, hipertensión o hiperuricemia (acido urico), hipercolesterolemia infórmelo a su médico ya que requerirá una dieta personalizada.
  • No use ropa, fajas y cinturones ajustados, use ropa holgada
  • Evite la obesidad, el exceso de trabajo y los estados tensiónales
  • Evite el estrés físico o emocional
  • Evite el sedentarismo. Realice ejercicio regularmente (aeróbico como trotar, caminata, correr o nadar 20-30mins al dia 3 días por semana)
  • PROTECCION GASTRICA: Si tiene la necesidad de usar medicamentos en forma prolongada por alguna enfermedad crónica o antinflamatorios (aspirina, naproxeno etc) requiere de protección gástrica y esta le será prescrita por su gastroenterólogo. Tómelos con los alimentos. Informe al médico que los prescribe acerca de sus síntomas gástricos.


 
 


InicioNosotrosPadecimientosProcedimientosPacientesDescargasContacto

2007 ® Todos los Derechos Reservados. Por favor lea los Términos y Políticas de Privacidad
Esta página tiene como objetivo brindarle información y ayuda confiable sobre padecimientos gastrointestinales. No pretende ser sustituto del cuidado o indicaciones medicas.

Licencia de Creative Commons

Diseño y Desrrollo: Enyum.com